近年来，淋巴瘤的患病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。但是，通过定期筛查和采取预防措施，可有效降低淋巴瘤的发病率和死亡率。那么，淋巴瘤究竟是什么疾病呢？它有哪些典型症状？又该如何预防和治疗呢？

什么是淋巴瘤？

淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，临床以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现。与胃癌、肝癌等肿瘤不同，淋巴瘤被称为“会跑的肿瘤”，可能会发生于身体任何部位，且临床表现也多种多样，因此给淋巴瘤的诊断带来了一定困难。

根据组织病理学特征，淋巴瘤主要分为霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL）两大类。其中，非霍奇金淋巴瘤较为常见，约占85%。

近年来淋巴瘤发病率逐年增高，成为全世界发病率增速最快的恶性肿瘤之一。淋巴瘤之所以被称为“最善伪装”的肿瘤，是因为其早期症状往往不典型，容易与其他疾病混淆，如淋巴结肿大、发热、盗汗、体重减轻等症状，这些症状常被误认为是普通感冒、疲劳或其他疾病所致，从而延误最佳治疗时机。

淋巴瘤的症状有哪些？

1.淋巴结肿大。无痛性、进行性淋巴结肿大是淋巴瘤最常见的临床表现。如颈部、腋下、腹股沟等浅表部位的淋巴结肿大，同时也可以发生在纵隔、腹腔、盆腔等部位。

2.局部压迫症状。当淋巴结肿大到一定程度时，可能会压迫邻近器官或组织，引起相应的压迫症状，如声音嘶哑、胸闷气紧、呼吸困难、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

3.结外病变。淋巴瘤有可能侵犯人体各个脏器，如中枢神经系统、乳腺、肝脏、胃肠道、骨骼、睾丸和皮肤等结外器官，引起相应器官损伤和功能障碍，其表现症状也不一样。

4.全身症状。淋巴瘤患者常伴有发热、盗汗、消瘦、皮肤瘙痒等全身症状，该症状称为B症状。当患者出现下列情况，可判定为伴有B症状：不明原因发热>38℃，连续3天以上，排除感染原因；夜间盗汗（可浸透衣物）；体重于诊断前半年内下降>10%。

淋巴瘤的治疗

淋巴瘤并非绝症，它是目前控制率、治愈率最高的肿瘤之一，是“少数可以治愈的恶性肿瘤之一”。霍奇金淋巴瘤的治愈率大约在80%以上，而非霍奇金淋巴瘤治愈率也在60%～70%。以下是淋巴瘤主要治疗方式：

靶向化疗。采用化学药物联合靶向药物，精准有效地杀灭肿瘤细胞，让肿瘤缩小，尽可能达到完全缓解，提高患者生活质量，延长生存期。

放射治疗。对于局限性的淋巴瘤，利用高能量射线精准地照射肿瘤部位，杀死或缩小肿瘤，减少肿瘤细胞数量，提高治疗效果。

手术治疗。淋巴瘤无需手术治疗，但对于部分早期局限的低度恶性淋巴瘤，可通过单纯手术切除。胃肠道淋巴瘤出现消化道出血、梗阻或穿孔等并发症时，则需通过手术治疗。造血干细胞移植。主要用于一些年轻且身体状况良好的高危患者，或在常规治疗失败，或缓解后复发的患者。免疫治疗。通过激活患者自身的免疫系统，增强对肿瘤细胞的识别和攻击能力，如：CAR-T细胞、双特异性抗体等治疗为淋巴瘤患者带来了新的希望。

如何预防淋巴瘤？

1.加强运动以提升免疫力。适当运动，规律作息，保障充足的睡眠，保持积极乐观的心态，合理调控情绪，提升机体免疫力，增加抵御疾病的能力。

2.避免接触有害的环境因素。避免放射线照射和放射线尘埃接触，或采取有效防护措施；避免接触相关的毒性物质，如苯丙烯、苯、氯乙烯、砷、橡胶、汽油和有机溶剂涂料等化学物质；避免使用含有“偶氮染料”的染发剂。

3.有效预防感染。预防如EB病毒、乙肝病毒（HBV）、人类免疫缺陷病毒（HIV）、幽门螺杆菌（Hp）等与淋巴瘤相关的感染，一旦感染应及时治疗，降低淋巴瘤的发生风险。

4.养成良好生活习惯。肿瘤并不是遗传病，但存在家族聚集性，包括家族的遗传倾向和生活方式、环境和习惯有关，应养成良好的生活习惯。

5.定期体检。早发现早治疗；积极治疗自身免疫性疾病或慢性疾病；长期应用免疫抑制剂者，应在医生指导下定期复查。