为进一步加强学生心理健康教育，帮助学生提升自我心理调适水平，促进学生身心健康发展，营造和谐的校园环境，4月3日上午，由简阳市科协主办、简阳市心理咨询师协会承办的遇见“心”自己——2024年简阳市科普活动月主题活动暨科普志愿服务活动在简阳市石桥小学举行，活动由国家二级心理咨询师樊丹引领开展，50余名学生参加。

活动中，樊老师围绕“倾诉小烦恼、生命的诞生、如何转化情绪”三个维度展开，在精彩的生命诞生视频中让孩子们认识生命、珍爱生命；通过邱吉尔、朱自清等名人故事让孩子们意识到要正确认识自我、悦纳自我，每一个孩子都是天才；接着在互动分享中引导孩子们面对学习压力、人际冲突等各种挑战时，学会通过动身、静心、转念、创建等方式来调节情绪，做情绪的主人；通过几米漫画分享引导孩子们当遇到困难和失败时能以积极的态度直面挫折、珍爱生命。     

此次活动提升了学生对心理健康教育的认识水平，让孩子们学会了在面对学习和生活的困境时更懂得了如何进行自我关怀和及时求助，带着对生命的敬畏和热爱，善待自己、关爱自己，为保障未成年人身心健康打下了良好的基础。