2021年中考临近,为缓解考生考前的紧张、焦虑不安、烦躁抑郁等不良情绪,近日,广安市前锋区观塘初级中学校举行了别开生面的考前心理辅导活动,让学生们在轻松的氛围中自我减压,丢下心理包袱。放松心情,同时也懂得了中考只是众多考试中一次自我检测,所以在考前这段时间没必要太焦虑,现在要做的就是集中精力全面复习,要排除一切干扰因素,不因不良情绪而影响自己在中考中发挥水平。
此次心理辅导活动减轻了初三学生心理压力,调整了大家的心理状态,让他们以积极的心态和饱满的精神笑迎中考。
2021年中考临近,为缓解考生考前的紧张、焦虑不安、烦躁抑郁等不良情绪,近日,广安市前锋区观塘初级中学校举行了别开生面的考前心理辅导活动,让学生们在轻松的氛围中自我减压,丢下心理包袱。放松心情,同时也懂得了中考只是众多考试中一次自我检测,所以在考前这段时间没必要太焦虑,现在要做的就是集中精力全面复习,要排除一切干扰因素,不因不良情绪而影响自己在中考中发挥水平。
此次心理辅导活动减轻了初三学生心理压力,调整了大家的心理状态,让他们以积极的心态和饱满的精神笑迎中考。