为帮助广大青少年学会掌握管理情绪的科学方法，进一步促进青少年健康成长，营造健康的学习氛围。9月15日下午,眉山市彭山区红十字会、彭山区人民医院专家志愿者以第22个“世界急救日”为契机，走进彭山区第一小学，为300余名师生带来一堂题目为“做学校社区的急救英雄”的生命急救培训课。

首先，彭山区人民医院心理治疗师李远芳为同学们带来了题为“我的情绪、我做主 ”的讲座。

讲座开始前，李远芳以轻松愉快的小游戏开篇，让孩子们快速融入讲座氛围；通过游戏互动等方式，将情绪的概念，情绪与我们的关系，情绪ABC理论应用于生活和学习中的技巧，以及自我调节情绪的方法等知识做了深入浅出的阐述。孩子们在活动中积极参与，情绪高昂。李远芳最后鼓励孩子们：“每个人的情绪是复杂多样的，只要我们能够认识自己的情绪，调解它，改变它，那么我们就会更有活力，更加幸福快乐。”

接着，彭山区天使之爱医疗志愿者干翔为孩子们带来了“心脏按压”的讲解与模拟示范，告诉孩子们要从小普及急救知识，让“人人学急救、急救为人人”的理念逐步深入人心。在活动中，干翔现场模拟演示了心脏按压的步骤与技能，并指导十几名孩子上台进行模拟操作与体验。除此之外，如何正确拨打120？在120急救车到来之前，该做什么？这些问题的答案也在深入浅出的讲解中得到解答。

此次活动不仅加深了学生们对情绪的认识，同时也让他们学会了如何运用积极、正确的方式管理好自己的情绪，争做阳光少年。同时，区红十字会、区人民医院专家志愿者们也表示，将在该校继续开展更多关于青少年急救与心理健康的主题活动，争取做好青少年心理健康的“守门人”，为青少年建立积极向上的生活态度，为孩子们的健康成长保驾护航。