为培养学生积极向上的心理品质，提高学生心理健康认知水平和自主管理能力，促进学生健康成长、快乐学习，4月3日,广安市广安区枣山小学校举行了以“健康心理·助力成长”为主题的心理健康知识讲座活动，全校2200余名师生参加活动。此次讲座授课老师由学校心理健康教师杨琦老师担任。

活动中，杨琦围绕“压力、焦虑、抑郁、撒谎、自卑、攀比、叛逆、嫉妒”等关键词展开了讲述。用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。重点讲解了小学生释压的方法，面对挫折，要保持良好心态，用积极的行动挣脱负面情绪，同时阐述了与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。活动中杨琦还就如何释压做了可操作性的动作示范。

最后，学校校长李鑫明倡导大家：正确认识自己，自尊自爱；正视现实，勇于解决问题；乐于交往，保持和谐的人际关系。

此次讲座不仅疏导学生消极情绪，更引导大家不断认识自我，增强自我调控。同学们纷纷表示能做自己心灵的主宰，健康成长，用健康的心理，乐观的生活，书写多彩的人生!