“三八”妇女节即将到来，峨眉山市科协、妇联联合举办妇女康疗音乐会，为妇女群众送上特别的节日关爱。

3月1日19时，以“我们是自己生命的宝贝”为主题的妇女康疗音乐会在峨眉山市滨河路心理学会会址举行。在华德福资深音乐教师、优秀古筝教师、音乐治疗师杨越老师的带领下，70多名妇女参加了音乐康疗体验。

体验活动包括四项内容：一是音乐与心理健康；二是音乐与身体的成长；三是音乐与亲密关系；四是音乐与生活建筑。体验活动中，大家跟随老师了解自己的心与身体，感受音乐与生活的和谐之美，跳跃的音符让大家感受到温暖和力量，放松身心、解除疲劳，促进了大家对人生意义的探索，提升自身的幸福感。

通过此次活动，大家进一步了解了心理健康的重要性，掌握了一些自我解压的方法，学到了心理健康知识。