为引导学生养成爱眼护眼的良好习惯,,3月25日,眉山市彭山区第二小学携手彭山区人民医院组织全校学生学习“多维视觉眼保健操”。
据介绍,“多维视觉眼保健操”共分四节,分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。做操时,或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出,或单手在眼前画8字,而眼睛始终盯着手指,随着手指的运动调整目光。
该校邀请了彭山区人民医院眼耳鼻喉科的两位护士,利用课间操时间,给同学们讲述了近视形成的原因和怎样预防近视的知识,并由杨海美护士完整清楚地向全校学生教授了“多维视觉保健操”的做法。同学们纷纷表示,新眼操简单易学,学起来饶有兴趣。
和传统眼保健操相比,新眼操不需要学生对穴位的掌握,也避免了眼睛和手指直接接触感染细菌的风险,还能让眼球运动起来,达到锻炼的目的,预防近视的作用大大增强。
该校负责人表示,接下来将让全校师生投入到“多维视觉眼保健操”的学习中,做到人人学做,人人会做,人人做好,将近视预防落到实处。