近日，广安市公安局广安区分局邀请国家二级心理咨询师、市心理学会秘书长、广安职业技术学院心理学教师何湘为全体民（辅）警开展了一次团体心理辅导活动，受到与会人员热情赞扬。

活动中，何湘作了“拥抱压力：有意义的人生也是有压力的人生”为主题的心理健康专题讲座。她结合民（辅）警在工作学习、婚姻家庭、人际交往等方面的实际案例，从心理健康训练、危机干预、压力源等讲授了心理健康的理论知识、心理健康的重要性以及心理健康测试方法等，为大家正确对待外来压力、有效化解心理压力提供了实用有效的方法和途径。

与会同志表示，通过辅导活动，深刻体悟了自己“主导情绪”的特点，进一步理解了情绪对自身工作和身心健康所的影响作用，相信在今后工作中，会不断提升应对挫折与逆境的心理韧性，以更加充沛的精力和活力，全身心投入到公安工作，守土尽责，做一名合格的小平故里忠诚卫士。