“心里快乐,不焦不愁!”近日,眉山市彭山区彭溪街道兴崇村103岁老人杨学彬,在“彭山生活方式”健康调查中,被问及如何保持健康长寿时,她高兴地说出了自己的长寿秘诀。
杨学彬出生于1916年,除了听力下降了外,老人身体健康,思维敏捷,性格豁达热情。尽管103岁了,但她的视力仍然很好,阅读是老人生活中重要的一部分,不仅喜欢读书看报,还喜欢看言情小说、英雄故事。
据了解,彭山是中国著名的长寿之乡,像杨秀彬一样的长寿老人,在彭山还有很多。截至2018年底,彭山共有60岁以上老年人79106人,其中,90~99岁老人1348人,100岁以上老人50人,百岁老人万人比高出全国平均水平17倍。
据介绍,“彭山生活方式”健康调查将重点对全区高龄老人,特别是百岁老人,开展健康史、家族史、劳动生活情况、饮食起居习惯等指标式健康调查和问卷调查,并为其建立健康档案。“我们将进行样本分析,归纳总结出高龄老人生活方式中的‘健康因素’,为总结提炼出特有的‘彭山生活方式’提供有力支撑。”该区相关负责人介绍道,调研时间将持续至今年12月,将重点对全区80岁周岁的老人按10%抽查,完成老人健康现状及长寿研究调研问卷表和生物样本分析。