为加强学生心理健康教育工作，促进学生阳光快乐成长，结合学生心理健康实际， 10月8日，简阳市高级职业中学邀请了简阳市人民医院心理健康专家到校开展精神卫生主题活动。

当天，简阳市人民医院心理健康专家组一行四人面对学校全体学生开展了“青春之心灵，青春之少年”精神卫生主题活动。简阳市人民医院医务部田彬部长首先对当前中学生心理健康现状进行了深入分析，接着为大家讲解了中学生心理健康的重要性和必要性，让同学们清楚地认识到阳光、积极的心态是中学生健康成长的必备基石。

简阳市人民医院心理治疗师周凡、汪再萍、朱莎针对“青少年的困扰”、“独特的青春期”开展了中学生心理健康知识专题讲座，对青少年的困扰进行了详细分析，并对心理疏导方式、方法进行了深入讲解。让同学们清楚地认识到人人都会有困扰，重点是如何理性摆脱困扰，明白了青春期的少年因为处于生理与心理的发展变化期，易受家庭、社会的影响，承受着学业、情感、人际交往等方面压力与困扰。针对中学生出现的困扰与抑郁，几位专家给出了积极有效的意见建议。

活动现场，在专家们的指导下，大家以“阴天、小雨、中雨、大雨、暴风雨”的解压互动活动，让同学们在身心愉悦情况下，自然而然地掌握了释压的方式方法。

通过此次活动，让同学们对心理健康知识有了进一步的认识，理解并掌握了青春期各种困惑的释压方式方法，同学们纷纷表示将敞开心扉，将自己的烦恼与家长、老师、同学交流，要以阳光、积极、健康的心态迎接新的学习生活挑战。