5月10日，儿童成长数字内容平台“叫叫”特邀亲子心理学家、中科院认证心理咨询师、北京电视台常驻心理专家何佳，做客“叫叫家长中心”视频号，为3-12岁孩子的妈妈们献上了一份特别的育儿省心礼物。

何佳以“三招轻松带娃不费妈”为主题，分享了育儿过程中如何有效调动孩子的积极性，与“叫叫”提倡的“以孩子的兴趣为核心”理念异曲同工，直播内容获上万名家长共鸣和热情互动。何佳认为，家长要摆脱自责情绪，学会照顾自己，该观点引起家长热烈讨论，直播间被“云抱抱”互动留言刷屏。

“叫叫”邀请嘉宾何佳，围绕困扰新一代父母的育儿问题，如孩子建立规则、孩子越夸越懂事的秘密、高效安抚闹情绪的孩子、妈妈情绪的自我关爱等进行精彩分享，并针对其中高频发生的共性问题给出了具体解决思路。

只自查不自责，三招建立规则意识

孩子经常不分场合哭闹，无节制使用电子设备，缺乏良好的生活、学习习惯……追根究底是因为孩子缺乏良好的规则意识。如何建立孩子的规则意识？

何佳给出了三个帮助孩子建立规则的小妙招。一是可以尝试改变环境，为孩子塑造简单、舒适、有秩序的阅读及“游戏”区域，如期待孩子多看书，耳提面命不如为孩子布置良好的阅读环境；二是了解儿童身心发展规律，从而制定合理的规则，尽可能规避规则不统一、家人共育时规则有分歧的情况；三是可以帮助孩子建立仪式感，如通过家庭会议等形式讨论问题并鼓励孩子表达观点，让规则更有分量。

此外，围绕孩子如何越夸越懂事，何佳还分享了多个小技巧。何佳指出，家长对孩子的肯定，是建立孩子自信心的基本要素之一，在日常生活中，家长要多多关注孩子的进步、努力、品德，及时给予肯定并引导孩子总结实现正向强化；要向孩子表达自己对孩子行为的积极感受，让孩子把积极行为与积极感受形成关联；同时，家人之间也要经常直接肯定彼此，让孩子感受到积极的人际氛围。

闹情绪也有妙招，鼓励表达做孩子的情绪翻译器

近几年，“高需求宝宝”一词在各大社交媒体频繁出现，这一词汇主要描述情绪波动大、对亲子关系需求高、对父母陪伴质量要求高的孩子。在直播过程中，有家长在线发问：孩子闹情绪总是无法安抚，时间一长自己也会跟着焦躁，导致场面越来越不受控该怎么办？

对于孩子的情绪疏导问题，何佳指出孩子的情绪具有“情绪脑”和“理智脑”发展不同步，以及感受与表达不匹配的特点，家长应当帮助孩子梳理情绪问题，鼓励孩子勇敢表达内心的思考，做孩子情绪的翻译器。

此外，对于大部分家长提及的孩子做作业拖拉，不愿意分床睡，分离焦虑，专注力差，太要强，喜欢啃手指等常见问题，何佳均给予了具体建议。不少家长在评论区表示，从满满的干货分享中感受到何佳的专业以及“叫叫”的用心。

直播最后，何佳对“叫叫家长中心”直播间的妈妈们送上母亲节祝福的同时，还对她们的情绪梳理给出建议。她说，每位妈妈都应当有自己的独处时间，让自己有时间去和内心对话，给自己一些“微独处”时间，追求更丰盈的精神世界从而实现自我关爱。

作为中国儿童成长数字内容平台的重要力量，“叫叫”始终以儿童需求为本位，在产品研发设计过程中坚持尊重规律、强调兴趣、围绕目标、重视激励的理念。尊重孩子的认知规律、学习规律及生长发展规律，以孩子的兴趣为核心而以非成人的喜好意愿为核心，研创孩子喜欢的内容，同时不偏离其需求及阶段性目标，并在产品中引入激励机制等，不断地让孩子获得正向认可，提升信心和成就感，持续成长进步。

此前，“叫叫”还曾邀请国际儿童读物联盟前任主席张明舟，分享如何创造“有趣有效”的阅读环境，帮助孩子养成好的阅读习惯，自然科学专家罗鹏分享自然养育的理念等家长关心且易操作的知识干货。“叫叫”倡导用多元方式激发孩子学习兴趣，以更直接的对话帮助家长梳理问题，充分发挥自身专业优势，针对不同痛点持续输出优质产品及内容，助力家长科学育儿，为每位孩子的健康成长贡献力量，期待未来联合各类专家大咖带来更多干货直播。