11月1日下午，巴中市巴州区第四中学举办了“悦纳自我，完善自我”主题心理讲座，学校100余名师生聆听讲座。

讲座特邀国家二级心理咨询师刘思怡老师担任主讲，她通过问卷调查、提问互动、辩证举例等方式，深入浅出地让学生明白金无赤足，人无完人的道理，让学生懂得悦纳自己需要勇敢地接受自己的缺点、不足或是缺陷。每个人在世界上都是独一无二的，要活出生命的价值，要得到别人的尊重，首先要愉悦地接纳自我、完善自我。

此次心理健康讲座学习，进一步普及了心理健康知识，强化了心理健康素质，提高了学生心理健康水平。学生的心理要健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理健康知识，遵循学生心理发展规律，总结心理教育经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。