“怎么判断自己患了抑郁症？”

“患了抑郁症怎么治？”

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5月24日下午，由康弘药业与四川传媒学院联合主办的“弘康说——悦纳自我·向阳而行”关爱大学生身心健康公益讲座在四川传媒学院举行。本次讲座邀请了四川省人民医院·四川省精神医学中心医学博士、副主任医师邹志礼，向在校大学生详细讲解了抑郁症的发展趋势、诊断及治疗策略，并分享了守护心理健康的方法与技巧。

大学生罹患抑郁症并不少见

抑郁症这种精神心理疾病，在学生群体中并不少见。在中国科学院发布的心理健康蓝皮书《2022年中国国民心理健康报告》中，对近8万名大学生的心理健康状况进行了调查，发现抑郁和焦虑风险的检出率分别约是21.48%和45.28%。

针对大学生群体重点关注的内容，邹志礼教授通过丰富的文字图片和案例讲述了当下抑郁症发展趋势、早期抑郁的识别方法及心理治疗和药物治疗等治疗策略。根据长期研究学生群体心理问题的经验，邹志礼教授将抑郁症比喻为“心灵感冒”，他认为：“大学生群体同时面临着学业压力、人际交往关系及对未来工作的忧虑，自己无法疏解时，就容易出现情绪波动，严重时可能发展为抑郁症。”

公益讲座帮助大学生破局“心灵感冒”

在1小时的讲座中，邹志礼教授不仅详细为同学们讲授了专业知识，还为在场的同学们示范了冥想的方法，帮助他们给急躁焦虑的情绪降降温,让压力获得缓解,思绪得以厘清。同时，针对大学生日常生活中遇到的困惑，邹志礼教授还进行了细致耐心地解答，运用通俗易懂的语言，让在场的同学们加深了对身心健康知识的理解和掌握。

讲座结束后，同学们纷纷表示，此次讲座加深了他们对抑郁情绪和抑郁症的了解和认识，自己的相关问题得到了解答，以后将更加关注心理健康，帮助自己培养乐观、向上的心理品质。

护航学生群体心理健康

当下，抑郁症的发病已呈现低龄化趋势，抑郁症防治已列入全国精神卫生工作重点。康弘药业针对学生群体开展“弘康说”身心健康公益科普讲座，普及心理健康知识，希望能够帮助学生重视自我的心理健康，能够获得正确的方法调节心理状态，提高同学们的心理抗压能力，以乐观向上的态度去面对生活和学习。

未来，康弘药业还将继续以“弘康说”为平台，让健康知识惠及更多民众，助力社会健康事业进步，用实际行动为“健康中国”贡献更大力量。