近期，甲流疫情呈现回升态势，各地医院发热门诊就诊量显著增加，不同年龄段人群均有感染案例。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏近期在公开采访中直言：这波甲流不是普通感冒，传播速度快、症状重、恢复慢。

但更值得注意的是：很多人虽然立即吃了奥司他韦，却忽略了一件关键事——吃药期间，有4种情况需避开，否则药效可能直接打水漂。

在甲流治疗过程中，奥司他韦是目前的主流抗病毒药，其核心作用机制是通过抑制病毒复制发挥抗病毒效果。该药物的用药时效性极强，需在发病48小时内服用方能达到最佳疗效，而其疗效的充分发挥，更与规范用药密切相关。临床实践中发现，部分患者虽及时服用了该药，但因忽视了用药期间的相关禁忌事项，导致药效受到影响，病情恢复进程受阻。

对此，患者服用奥司他韦期间，需避开以下4种情况，切实保障治疗效果。

酒精及含酒精制品

这里不是说你喝醉才算“酒精摄入”，哪怕只是饮用一杯低度米酒，也可能让奥司他韦的代谢“打结”。酒精会干扰肝脏的药物代谢酶活性，尤其是CYP450家族的酶系统，很多抗病毒药物都要靠它代谢。当奥司他韦和酒精在肝脏里“抢车道”时，药物可能代谢变慢，浓度紊乱，副作用风险上升。

有些人吃完药觉得恶心、头晕、心慌，以为是病毒，其实是酒精和药物的双抗。

高糖高脂饮食

别小看一顿炸鸡奶茶，高脂高糖会让胃排空变慢，药物吸收效率随之打折。奥司他韦虽不是靠肠胃吸收来决定全部药效，但胃肠状态不佳时，会让它“上岗变慢”。

更关键的是，高糖饮食会增加体内炎症反应，而我们对抗病毒靠的是免疫力配合药效。吃一顿“麻辣烫+奶茶”，身体就得多忙活半天清理“营养轰炸”，哪还有精力清除病毒。

含钙高的补剂或食物

补充牛奶、钙片、某些营养饮料，很多人以为是“营养跟上能快点好”，但这在抗病毒时反而容易帮倒忙。

奥司他韦的活性成分在胃肠道遇到大量金属离子（尤其是钙、镁、铝）时，可能发生螯合作用，导致药物吸收减少。简单来说，就是药物和钙“打结”了，一起被排出，进不了血液，那就没法对抗病毒。

很多人早上吃药时顺手喝了一杯牛奶，以为是“暖胃”，其实是“杀药”。尤其老年人常常习惯早上吃完钙片后吃感冒药，这种“交叉误操作”在门诊里很常见。

抗酸类药物

很多人胃不舒服，吃药前来一片“护胃”的抗酸药，比如铝镁制剂、质子泵抑制剂，结果药效直接被“埋了”。

抗酸药改变胃内环境，影响药物释放速度和活性成分的稳定性。奥司他韦的活性在弱酸性环境中稳定，一旦胃酸被中和，药物可能提前被破坏、吸收率下降，等于白吃。

临床上有患者天天按时吃奥司他韦，但症状不见好，原因是之前胃不好，自己加吃了“护胃药”，结果药没吸收，耽误了病情。

上述禁忌并非长期限制，仅针对奥司他韦用药期间（尤其发病初期），待病情好转、停药后，可逐步恢复正常饮食及用药。

本轮甲流疫情中，青少年、老年人及有基础疾病的人群感染后转重风险相对较高。由于甲流病毒对呼吸道上皮细胞破坏性较强，患者在恢复期容易引发细菌性肺炎、支气管炎等继发性感染，因此早期规范干预尤为重要。除了及时用药，公众还应做好个人防护，保持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集等良好卫生习惯，从源头降低感染风险。

张文宏的提醒，不只是针对甲流，更是提醒我们不要陷入“吃药即可万事大吉”的误区。公众应树立科学的用药观念，充分认识到饮食、生活习惯等因素对病情恢复的重要性。只有在用药期间严格遵守禁忌要求，同时配合良好的生活方式，才能更好地发挥药物作用，帮助身体尽快恢复健康。